Gainage et relaxation

Yoga, Tai-chi, Pilates, Stretching et saunas chez Body-vip :

Chez Body-Vip votre détente fait partie de nos engagements. Nous vous proposons ces 4 pratiques majeures :

  1. body-vip-pilatesLe Yoga : pratique Indienne ancestrale destinée à relier le corps et l’esprit par l’exercice physique.
  2. Le Stretching : pratique d’étirements ciblés destinés à délier les articulations en souplesse.
  3. Le Tai-chi: Formé de mouvements lents, précis et sur la maîtrise respiratoire, le Tai-Chi vise à augmenter sensiblement la souplesse corporelle.
  4. Pilates : Pratiquée sur tapis, cette méthode est efficace pour équilibrer et améliorer ses fonctions physiques.

Des saunas (petites pièces ou se diffuse une chaleur sèche variant de 60° à 100°C) sont à votre disposition dans le vestiaire des filles et des garçons (prestation comprise dans votre abonnement).
Après votre séance de sport, le sauna vous assure un moment de détente incomparable.

Bien entendu, chez Body-vip, chaque vestiaire est équipé de douches indépendantes.

Simplicité, efficacité, ambiance et résultats sont les fers de lance de notre salle, venez découvrir nos installations et nos cours en prenant un rendez-vous découverte !