musculation, gym et fitness
retrouvez-nous sur facebook INVITATION DECOUVERTE

une salle de sport proche de parisLes mots simplicité, efficacité, ambiance et résultats sont les fers de lance de notre salle. Néanmoins toute cette motivation ne serait rien sans les moyens que nous nous donnons pour vous satisfaire : Les meilleurs profs, le meilleur matériel, les meilleurs cours et les meilleures conditions dans 850m² de salle.

Voici sur cette page un aperçu des 4 espaces principaux Body-vip :

espace fitness

Nous proposons des cours de renforcement traditionnels, de sport de combat, de yoga pilates et Tai-Chi ainsi que les fameux cours "Les Mills" chorégraphiés par une équipe d'experts et de champions internationaux : BODYCOMBAT/ BODYPUMP / BODYATTACK

Le Hi-Low : (ou Hilo Combo) utilise une combinaison de mouvements non sautés à impact faible (Low Impact) et de mouvements sautés à impact important (high impact). Cette activité permet de solliciter le système cardio-vasculaire de manière intense (on peut monter jusqu'à 160 battements par minute).

Le Step : Cette activité est une des plus populaires car elle permet d'améliorer de nombreuses qualités physiques. C'est donc une discipline très intéressante au niveau de l'amélioration de la coordination, de l'endurance aérobie, du travail musculaire des membres inférieurs et supérieurs.
espace cardio

L'espace Cardio est composé de tapis, de steppers, et de vélos Technogym* afin que chacun puisse travailler l'endurance ou la résistance, à son rythme toute l'année.

Lors d'un ensemble d'exercices cardio vous dépensez et brulez près de 900 calories en 1 heure. Votre coach sera là pour définir avec vous le programme le plus adapté à vos besoins et votre objectif physique.

*La marque Technogym équipe les plus grands complexes sportifs et les plus prestigieux hotels Européens.

ACCESSIBLE A TOUS !

espace musculation

Notre espace musculation est entiérement équipé de machines libres et assistées de marque Technogym derniére génération .

Un matériel professionnel pour des performances optimales, des sensations pleines et des émotions nouvelles. Des poids et haltères, un coin force athlétique sont également à votre disposition.

Bien entendu notre équipe est présente pour vous conseiller, vous épauler et vous guider dans vos séances et VOS RESULTATS !

Body-vip est fière d'avoir formé bon nombre de ses adhérents à des titres prestigieux (champion de france, champion du monde, etc...)

relaxation et sauna

BODY VIP c'est aussi un espace dédié à la relaxation. Votre abonnement vous donne accès à notre espace détente-stretching.

Il vous reste quelques tensions suite à votre séance de sport et le stress de vos dures journées persiste ? Aucun problème, nos 2 saunas (hommes et femmes), vous transporteront vers l'apaisement total...

Le coaching chez Body-vip :


Que pensent les jeunes de Body-vip :