Nous proposons des cours de renforcement traditionnels, de sport de combat, de yoga pilates et Tai-Chi ainsi que les fameux cours "Les Mills" chorégraphiés par une équipe d'experts et de champions internationaux : BODYCOMBAT/ BODYPUMP / BODYATTACK

Le Hi-Low : (ou Hilo Combo) utilise une combinaison de mouvements non sautés à impact faible (Low Impact) et de mouvements sautés à impact important (high impact). Cette activité permet de solliciter le système cardio-vasculaire de manière intense (on peut monter jusqu'à 160 battements par minute).

L'espace Cardio est composé de tapis, de steppers, et de vélos Technogym* afin que chacun puisse travailler l'endurance ou la résistance, à son rythme toute l'année.

Lors d'un ensemble d'exercices cardio vous dépensez et brulez près de 900 calories en 1 heure. Votre coach sera là pour définir avec vous le programme le plus adapté à vos besoins et votre objectif physique.

*La marque Technogym équipe les plus grands complexes sportifs et les plus prestigieux hotels Européens.

Notre espace musculation est entiérement équipé de machines libres et assistées de marque Technogym derniére génération .

Un matériel professionnel pour des performances optimales, des sensations pleines et des émotions nouvelles. Des poids et haltères, un coin force athlétique sont également à votre disposition.

Bien entendu notre équipe est présente pour vous conseiller, vous épauler et vous guider dans vos séances et VOS RESULTATS !

Body-vip est fière d'avoir formé bon nombre de ses adhérents à des titres prestigieux (champion de france, champion du monde, etc...)

BODY VIP c'est aussi un espace dédié à la relaxation. Votre abonnement vous donne accès à notre espace détente-stretching.

Il vous reste quelques tensions suite à votre séance de sport et le stress de vos dures journées persiste ? Aucun problème, nos 2 saunas (hommes et femmes), vous transporteront vers l'apaisement total...