En compétition comme à l'entrainement, la boxe thaï requiert une bonne condition mentale (les décisions de jeu doivent être rapides, les réflexes aussi), beaucoup de souplesse, une bonne condition physique et surtout beaucoup de courage.

Ce sport fait parti indéniablement des sports de combat les plus efficaces et les plus complets. La Boxe Thaï est souvent décrite à tort comme un sport violent. il n'en est rien, car cette pratique demande avant tout du contrôle, de la volonté et de l'intelligence.

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